握发吐哺 wò fā tǔ bǔ

周公惟恐失去天下贤人，洗一次头时，曾多回握着尚未梳理的头发；吃一顿饭时，亦数次吐出口中食物，迫不及待的去接待贤士。典出韩诗外传˙卷三。比喻求贤心切。唐˙陆贽˙兴元论解羌公辅状：『陛下握发吐哺之日，宵衣旰食之辰，士无贤愚，咸宜录用。』宋书˙卷五十九˙张畅传：『周公握发吐哺，二王何独贵选？』亦作『吐哺捉发』、『吐哺握发』、『一沐三握发，一饭三吐哺』、『握发吐餐』。