导引胎息 dǎo yǐn tāi xī

导乙一种运用俯仰、屈伸筋骨、关节，以及呼吸调息等各种运动，使身体血气畅通舒适，以促进健康的养生术。胎息，不以口鼻嘘吸，如在胎中。导引胎息指古代道家的养生方法。幼学琼林˙卷四˙释道鬼神扬『导引胎息，谓道士之修持。』亦称为『导引之术』。