吐纳 tǔ nà

1.道家的修炼术。从口中吐出恶浊之气，鼻吸入清新之气。文选˙嵇康˙养生论：『又呼吸吐纳，服食养生，使形神相亲，表里相济也。』
2.吐出与吸入。文选˙郭璞˙江赋：『呼吸万里，吐纳灵潮，自然往复，或夕或潮。』
3.发言，谈论。南朝梁˙刘勰˙文心雕龙˙明诗：『春秋观志，讽诵旧章，酬酢以为宾荣，吐纳而成身文。』