一张一弛 yī zhāng yī chí

原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出礼记˙杂记下：『张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。』后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。如：『一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。』亦作『一弛一张』。